20250506 - 호치민 일상 기록: 외노자에게 가장 중요한 건 사랑도 돈도 아닌 건강이렷다(ft. 호치민 빈맥 센트럴 강추)

베트남 호찌민 외노자 8년차가 돼가면서 이제는 해외 생활의 신선함도 잃어버린지 오래고

해외 생활을 다시 돌아볼 기회나 껀덕지가 생겼으면 좋겠다~ 하고 기도를 한 적이 있었다

근데 신이 이렇게 빨리 들어줄지 몰랐지 쩝;🫠

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초음파 일반 검진하러 갔다가 "큰 병원 가보셔야 할 것 같아요"라는 청천벽력 같은 소리를 들었다

참고로 나는 원래 양쪽 모두 갑상선 결절이 있었음

매년 추적 관찰을 잘 해오다가 하필 작년에!!!!

딱 작년 1년만 추적 관찰하는 걸 까먹었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ

오른쪽 결절의 테두리가 고르지 않다는 말을 들었다

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2박 3일 한국 일정을 도저히 늘릴 수도 없고,

요즘 한국 3차 병원들은 초진 예약이 그렇게 빨리 잡히지 않아서

불안한 마음을 안고 한국에서부터 빈맥 센트럴 예약을 갈겼다

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원래는 bệnh viện đại học y dược과 빈맥을 놓고 고민하다가

내가 아무리 베트남어를 한다고 해도 의료용어는 자신이 없어서

그나마 영어 진료가 가능한 빈맥 선택!

https://www.vinmec.com/vie/dang-ky-kham/

 

영어로 된 의학 용어는 거의 까막눈 수준이라 베트남어 웹사이트로 바꿔서

갑상선 전문 센터에 예약을 갈김

참고로 베트남어로 갑상선은 Tuyến giáp

살면서 베트남어로 갑상선을 알게 될 줄이야?🤭

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여튼 빈맥은 예약을 할 때, 관련 과가 어딘지 몰라도 상관없다

예약을 해놓으면 어차피 리셉션에서 전화가 와서 한 번 더 확인해야 하기 때문에...

나는 관련 과도 선택하고, 어떻게 병원에 예약을 하게 됐는지 내용도 상세히 기록했다

대충 "한국에서 초음파 봤는데 오른쪽 결절 모양이 이상하다고 해서 초음파 한 번 더 보고 싶어요"라고 씀ㅋㅋㅋㅋ

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빈맥은 하루도 안 지나서 전화를 주는데 내 예약 현황을 보고 한 번 더 확인하고

나 같은 경우는 이것저것 추가로 질문을 하더라 물론 영어로

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빈맥: 가족 중에 갑상선암 걸리신 분 있나요?

나: 넴 외가에 한 분 계셔요

빈맥: 그럼 암 센터로 예약 바꿔드릴 수 있는데, 다른 가족력도 있으신가요?

나: 여성 암은 다 있는 것 같고 폐암도 있어요

빈맥: 혹시 다른 부위도 초음파 보실 거예요?

나: 음.... 보통 갑상선하고 유방 같이 보던데 같은 날짜에 초음파가 가능할까요?

빈맥: (스케줄 확인) 네 가능하긴 한데 영어 가능한 남자 조교수님이고 제일 빠른 날짜는 00일이에요 괜찮으실까요?

나: 네 예약 잡아주세요

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이렇게 예약을 마무리하면 예약일 하루 전에 확인 문자가 한 번 더 온다

참고로 빈맥은 모든 의사분들이 영어가 가능한 건 아니지만 외국인 진료의 경우 최대한 영어 가능한 의사쌤 예약을 잡아준다

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보통 한국 분들은 7군 FV 병원이 많이 알려지기도 했고 통역도 있어서 FV로 많이 가는데

둘 다 가본 나로서는 빈맥 개강추👍

아마 위치만 좋았으면 fv 가는 사람들도 빈맥 갈듯ㅋㅋ

진료비 자체는 fv와 비슷하거나 아주 조금 더 저렴하지만 서비스의 질이 다름...

그래도 나름 호치민에서 큰 신식 병원이라 예약 잡아놓고서 아주 조금 마음이 편해졌다

나름 마음에 여유가 생겨서 자랑하는 나의 새 텀블러

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10년 쓴 스타벅스 콜라보 스탠리 텀블러 바닥이 찌그러져서 세워놔도 불안불안하길래

이번에 한국 가는 김에 새 스탠리 텀블러 겟

자주 가는 카페에서도 텀블러 바꿨어~? 하면서 알아봐 줌ㅋㅋㅋ

이때부터 뭔가 음식에 대한 집착이 생겼다🫠

"밥 맨날 대충 챙겨 먹은 내 탓이야ㅠㅠㅠㅠ"하면서;;

또 다른 악순환의 시작일지는 모르겠지만 이날도 사실 배 별로 안 고팠는데 억지로 밥 먹음

그래도 분 보 맛있으니까 뭐~

점심때도 1인 1파스타 하고 사이드로 시킨 피자도 남은 거 또 내가 다 먹음

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이날은 한국에서 출장자들이 왔는데

법인장님 얼마나 시달렸으면 점심 출장자들이랑 안 먹고 우리랑 먹음ㅠㅋㅋㅋㅋ

힘내세요 법인장님🤣

저녁에는 그래도 전체 회식

이 해산물 식당은 8년 동안 지나다니면서 항상 파리만 날리네~ 생각했던 곳인데

왜 그런지 알게 되었다...

존나 비싼데 맛없음;

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이날 나를 포함해서 오토바이 가져온 직원들은 술을 못 마셔서 오히려 다행이랄까

딱 깔끔하게 밥만 먹고 회식을 끝낼 수 있었다

다음 날 점심은 이신에서 대충 냠냠

우리 다 같이 밥 먹을 날이 정말 얼마 안 남았구나 생각

괜히 아련해지고....

여기 국밥 맛있는데 점점 매워지면서 너무 자극적이다

진짜 먹고 나면 살짝 속 아플 정도?

초반에는 진자 맵기도 적당하고 맛있었는데 초기의 맵기로 돌아와 주면 안 될까

 

검진날은 아침부터 계속 가슴이 두근댔음

긍정적인 의미가 아니라 불안해서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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오후 반차를 내고 도착한 병원

나름 빠른 행정 수속 절차로 제시간에 진료를 받았다

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담당 의사 쌤도 남자쌤이지만 너무 친절했고 영어도 잘 통함

사실상 일상생활에서 불편감이 느껴지지 않으면 초음파를 안 봐도 된다고 하지만

내가 가족력이 있어서 꼭 봐야 한다고 주장하니까 마지못해 초음파와 3d 엑스레이(유방)를 보자고 했다

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담당의 진료 → 2d 엑스레이 → 3d 엑스레이 → 그 가슴 짜부시켜서 누르는 그.. 기계 → 초음파 → 담당의 종합 소견

이렇게 진행 순서였다

그 뭐냐 빈맥 그래도 생긴지 꽤 됐는데도 기계가 엄청 새 거였던 기억이 나네

한국 병원처럼 탈의실이 따로 있는 건 아니고 그냥 검사실에서 냅다 벗음;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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사진을 다 못 찍기는 했지만 검사하는 동안 이 방에 들어갔다 저 방에 들어갔다

이 기계를 가져다 댔다가 저 기계를 가져다 댔다가 정신없었다

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마지막으로 대망이 초음파는 영상의학과로 가서 보는데

영상의학과 선생님 1명만 보는 게 아니라 뭔가 여러 명이서 토론하며 나의 초음파를 함께 봐주셨음....

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A쌤: 좌측에 사이즈 몇 짜리 어쩌구

B쌤: 방향 반대로 해서도 좀 봐주실래요?

C쌤: 사이즈는 몇 이상인 것 같은데?

ㅈㄴ 토론

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초음파가 다 끝나고 나면 마지막으로 또 진료실로 가서 담당 선생님한테 진료 결과를 듣게 된다

결론은 갑상선 우측 결절은 3단계 추정, 더 이상 조치는 필요하지 않음 땅땅

아무리 가족력이 있다고 어필해 봐도 지금 상태에서는 굳이 세침 검사는 필요 없을 것 같다며

6개월 뒤에 또 초음파로 추적 관찰을 하라고 하는데...

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참고로 갑상선 결절은 Tirads 기준에 따라 양성인지 악성인지 분류한다고 한다

베트남은 국제 Tirads, 한국은 K-Tirads 기준을 따르는데

한국은 아무래도 갑상선암 환자가 많다 보니 한국 기준이 조금 더 엄격하고,

가족력이 있는 경우 3단계부터 세침 권사를 권한다고 함

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해외에서 사는 외노자인지라 고민을 해서 결정을 내려야 했던 부분은,

일단 개발도상국인 베트남 의료 품질이 예전에 비해서는 좋아졌다고는 하나 한국에 비하면 한참 멀었고

해외에서 일을 하고 있는 입장인지라 그렇게 마음대로 한국을 못 드나든다는 점을 신중히 고려해야 했다

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만약 한국에서 세침 검사를 한다면...

요즘 3차 병원은 의료 파업 때문에 초진에서 세침 검사를 바로 해주는 병원들이 거의 없어

다른 개인 병원에서 검사를 받고 결과지를 들고 가야 한다고 안내받았다

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한국 들어가자마자 세침 검사받아도 결과 나오는데 최소 1주일

그리고 결과가 안 좋을 경우 검사 결과지를 들고 가서 대학 병원 초진까지 받아야 하기 때문에

아무리 짧게 잡아도 2주가 그냥 날라가는 스케줄이었다

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결국 내 선택지는 딱 두 개

1. 이렇게 세침 검사를 하지 않은 상태에서 이 결과를 그냥 믿고 기다리느냐

2. 아니면 매도 미리 맞는 게 낫다고 한국에서 세침 검사를 하고 오느냐

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현지 채용 외노자라면 모두나 공감하겠지만ㅠㅠ...

보통 이 경우 퇴사까지 생각하고 회사에 말을 꺼내야 한다

이 와중에도 또 건강보다 일 먼저 생각하고 있는 나 자신 극혐 어우😭

최근 전 세계적으로 얼어붙은 채용 시장 때문에 호치민도 한국인 TO가 거의 0에 수렴하는 상황인지라 고민을 안 할 수가 없네

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그래도 결국 호미로 막을 수 있는 걸 미루다가 나중에 가래로 막아야 할 수도 있다는 생각이 들어

7월에 무급으로 2주간 한국에 나갔다 오기로 했다

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내 예상과는 다르게 너무나 다행히도 법인장님이 이해를 해주셨고

오히려 더 빨리 다녀오는 게 낫지 않냐고 따뜻하게 물어봐 주셔서 눈물 날 뻔했다

근데 초진이 제 생각보다 그렇게 빨리 안 잡히더라구요 법인장님ㅠ

다시 일상 얘기로 돌아와서,

진료가 끝나고 나서 바로 1군 하이디라오로 달려갔다

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거의 3개월 만에 보는 혬니와 하이디라오 냠냠

저 얇게 튀긴 두부 또 먹고 싶다

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그러고 보니 비텍스코는 8년 전에 한 번 가보고 그 뒤로 두 번째 간 건데

요즘은 하도 쇼핑몰이나 랜드마크가 많다 보니 예전의 명성을 한참 잃은 모습이었다

옛날에는 그래도 비텍스코 하면 올라가서 야경도 봐주고 그랬단 말여ㅠ

베트남 mz들에게 인기가 많다는 그 카페, Every Half Coffee Roasters

저도 가보았읍니다

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오후 늦게 커피 마시면 잠을 못 자기 때문에 요즘은 저녁에 카페 가면 맛차 라테를 시킨다

양심선언: 사실 아직도 맛차 라테 무슨 맛으로 먹는지 모르겠어요

또 주말의 시작을 알리는 버 네

저녁에는 진짜 밥하기가 너무 귀찮아서 초밥 시켜 먹음

건기 막바지에 들어갈수록 진짜 습식 사우나에 앉아있는 것 같이 공기가 후덥지근해지는데

아무리 내가 더위를 안 탄다고 해도 이 날씨에 인덕션 앞에서 밥은 못 하겠어

The 70m 파스타의 바질 파스타를 먹어 보삼

숟가락으로 소스 싹싹 긁어먹는 기적

회사에서 플래너 가져갈 사람 가져가라고 하길래 하나 받았더니

이것 모에요?

절반이 회사 소개;;;;;

심지어 제본도 그지 같아서 받자마자 뜯어지고 난리ㅠ;

아아 후기를 쓰기도 전에 사라져버린 푸미흥의 분식집

뭔가 로컬화를 한 분식집 같은데 가격 대비 나름 괜찮았단 말이지

다녀온 지 2주밖에 안 됐는데 철거하고 있었다ㅠ

이상하게 맘 똠이 계속 생각나던 날

집에 가다가 분 더우 식당 보이자마자 오토바이 세우고 들어갔다

오랜만에 먹으니까 맛은 있는데

은근히 분 더우에 튀긴 재료들이 많아서 그런지 배 꺼지는데 시간이 한참 걸렸지 모야

뽀또 맘이 웬일로 점심을 같이 먹자고 해서 간 Sushu Uraetai...!!

나는 분명 돈가스를 시켰는데 치킨가스도 0.5인분 먹고 옴 도합 1.5인분을 먹고 저녁까지도 배가 불렀던ㅋㅋ

뽀또 맘이 웬일로 점심 먹자고 하나 했다~~

얼른 그녀의 입덧이 끝나기를 바라고 또 바라고...!

오랜만에 반 깐 꾸어

기억은 안 나는데 이날 기분이 너무 안 좋았다

평일에는 어디 잘 안 나가는데 5군 Banh Canh Cua 14까지 나들이

밥을 같이 먹어주는 친구가 있다는 것만으로도 힘이 되는고만

법인카드로 점심을 먹는 게 4번밖에 남지 않았다

점심 메뉴는 신중에 신중을 기해 골라야 함

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이날은 점심으로 7군 홍대국물떡볶이&주꾸미

주꾸미 기본 맛인데도 매워서 땀을 한 사바리 흘리던 직원들

4명이서 먹는 거라 볶음밥 2개 시켰는데 밥 양이 무슨 산처럼;;;

볶음밥 거의 다 남겨서 아깝네

집에 가는 길에 봤던 쓰리 갱얼쥐

한껏 눈 시린 표정을 짓고 있던 큐티들

퇴근길에 내 하루를 완성시켜줬다 귀여운 것들~~!!

작년 1군에서 일할 때쯤 막 오픈했던 호미도

언젠가 고기 먹으러 한 번 가봐야지 하다가 1군 회사를 그만두게 되어서 못 갔는데

드디어 갈 기회가 생겼다!

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호미도 가격대는 비싸긴 한데 존맛

근데 뭐랄까

좀 친구나 가족들이랑 가는 분위기보다는 비즈니스 하는 분들이 가는 분위기...?🤔

밑반찬도 맛있는데 진짜 끝판왕은 김치말이국수

김치양 보이십니까?

김치말이국수 한 그릇만 먹어도 배가 부를 것 같을 양이었음

순대님이 고기 먹고 닭 껍질 튀김을 꼭 먹어야 된다고 해서 걸어간 이자카야 우타게

이게 베스트 메뉴인데 딱 봐도 가격은 착하다

닭 껍질 튀김 맛있긴 한데 내 입맛에는 좀 짰다

아마 내가 고기를 이미 먹고 배가 부른 상태라서 그렇게 엄청 맛있게 느껴지진 않았던 듯

ㅅㅂ

어쩐지 1군 말도 안 되게 막힌다 했더니

이때부터 남북통일 50주년 행사 준비를 시작했다

아오 나올 때부터 차 안 잡히는 것 보고 약속 깼어야 했는데;;;

평소에 10분도 안 걸리는 거리를 30분 걸려서 갔다

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어떻게 보면 이렇게 다 길 막아버리고 행사 준비를 하는 것도

공산주의라서 가능했던 게 아닐까 싶음

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이런 행사가 있는지 미리 알았으면 연휴에 해외 안 나가고

그냥 호치민에서 행사나 구경할 걸 그랬다~!

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원래 연휴 때 올렸어야 하는데 예약 발행 깜빡하고 안 걸어놔서

이제야라도 포스팅을...^^ 총총